Tot mai mulți oameni ajung să trăiască cu senzația că nu se mai recunosc în propriul corp. Oboseala persistă chiar și după somn, digestia e tot mai sensibilă, mintea e încețoșată, iar emoțiile sunt greu de gestionat. Nu este vorba doar despre simptome izolate, ci despre o stare generală de
Stresul nu este doar o stare de spirit trecătoare, ci un factor biologic cu implicații profunde asupra sănătății întregului organism. În contextul bolilor autoimune, stresul devine adesea un catalizator invizibil care poate declanșa sau agrava reacții de autoagresiune la nivelul sistemului imunitar. Multe persoane ajung să descopere o boală autoimună
Poate că știi deja că stresul îți afectează somnul, digestia sau starea de spirit. Dar puțini realizează cât de profund influențează sistemul imunitar – mai ales în contextul unei boli cronice. Când ești stresat, corpul tău activează constant axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală (HPA), generând un val de hormoni precum cortizolul și adrenalina.