Cum poate stresul să ne influențeze sănătatea
Cum poate stresul să ne influențeze sănătatea O abordare terapeutică bazată pe puterea frecvențelor Știi că gândurile și sentimentele noastre ne influențează starea de sănătate și echilibru? Albert Einstein spunea că “Totul în viață este vibrare, iar gândurile și sentimentele noastre emit frecvențe energetice care interacționează cu corpul nostru și cu lumea din jur.” Aceste cuvinte ne deschid orizontul către medicina prin frecvențe, o abordare terapeutică revoluționară care utilizează puterea frecvențelor pentru remediere și regenerare. Medicina integrativă prin frecvențe Sunt Sorin și la fel ca tine, am căutat soluții reale pentru sănătatea și bunăstarea mea. Am trecut prin momente dificile și am realizat că medicina integrativă prin frecvențe oferă o abordare personalizată și integrativă pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate. Gândurile și sentimentele noastre emit frecvențe energetice care interacționează cu corpul nostru și pot influența echilibrul și funcționarea acestuia. Medicina prin frecvențe se bazează pe principiul că, prin utilizarea corectă a anumitor frecvențe, putem aduce corpul în rezonanță și armonie, facilitând procesul de revenire din boală. Detectarea și corectarea perturbărilor cu ajutorul terapiei prin frecvențe Fiecare organ, țesut sau celulă din corpul nostru emite frecvențe unice. Aceste frecvențe pot fi perturbate de stres, emoții negative sau traume. Prin utilizarea tehnologiei avansate și a terapiei prin frecvențe, putem detecta și corecta aceste perturbări, restabilind armonia și sănătatea în corpul nostru. Tratamentul prin frecvențe implică utilizarea aparatelor performante și tehnologii avansate pentru a genera și transmite frecvențe specifice către părțile afectate din corp. Aceste frecvențe specifice interacționează cu afecțiunile și dezechilibrele prezente în organism, contribuind la distrugerea, neutralizarea sau inhibarea lor. Astfel, corpul nostru are posibilitatea de a se regenera în mod natural, sigur și non-invaziv. Descoperă beneficiile medicinei prin frecvențe la Transilvania Healing Centre Transilvania Healing Centre este locul în care poți beneficia de beneficiile medicinei prin frecvențe și terapiei integrative. Echipa noastră de doctori specialiști, pregătită să te sprijine și să-ți ofere suportul necesar, utilizează cele mai avansate tehnologii și metode pentru a-ți oferi tratamente personalizate și eficiente. Spor la sănătate, Sorin Gadola
Stresul
Stresul este perceput întotdeauna ca fiind un cuvânt îngrozitor și un sentiment rau. Problema este că stresul, în cantitate mică nu este rău, fără acesta nu am fi motivați să ne protejăm sau să facem performanța. Astfel, un anumit nivel de stres ne ajută să ne adaptăm la mediul nostru, să răspundem noilor provocări și astfel ne impinge să excelăm. Stresul cel dăunător este acela cronic, care ne poate afecta negativ organismul în multe moduri. Diverse cercetări medicale axate pe stresul cronic arată că acesta poate afecta în mod negativ imunitatea și totodată să producă modificări funcționale și structurale la nivelul creierului. Ce cauzează stresul? Stres la locul de muncă: Insatisfacția legată de job; Cantitatea prea mare de muncă sau responsabilitățile mult prea mari; Lucrul peste program; Munca în condiții periculoase; Instabilitatea jobului; Lipsa oportunităților de avansare; Stresul își poate avea originea în viața ta personală sau familială, nu numai în viața profesională din varii motive: Decesul unei persoane apropiate Divorț; Pierderea locului de muncă sau șomajul; Instabilitatea financiară; Bolile cronice sau dizabilitățile; Problemele emoționale (depresia, anxietatea, furia, suferința, vinovăția); Evenimentele traumatice Există și situații în care stresul are o cauză internă, mai degrabă decât una externă. Frica și nesiguranța legate de viitor Percepția ta despre lume; Perfecționism; Schimbarea de orice fel. Un alt tip de stres extern la care suntem expusi zilnic este cel informațional/mediatic, care ne inoculeaza foarte multa informatie la nivel inconstient și care produce dezechilibre. Acesta poate deveni la fel de dăunător ca expunerea organismului la un mediu toxic. Televizorul Radioul Internetul Social Media Răpunsul la stres Ceea ce ne afectează pe noi nu este stresul în sine ci răspunsul la stres. Strămoșii noștri au reacționat la o amenințare luptând sau fugind și astfel au supraviețuit. Pe fondul reacției la stres, adrenalina și cortizolul inundă organismul determinând diverse modificări la nivelul sistemului cardio-vascular si endocrin. Ca rezultat al acestuia, crește tensiunea arterială, respirația și ritmul cardiac, glucoza este eliberată în fluxul sanguin pentru energizare, iar funcțiile de digestie, creștere, reproducere și sistemul imunitar sunt suprimate sau puse în așteptare. În mod natural, toate aceste modificari s-ar elimina in special prin acțiuni fizice, menite să elibereze tensiunea și să neutralizeze excesul de adrenalină. Viața de astăzi, însă, nu ne oferă adesea posibilitatea de a produce un răspuns complet de rezoluție la stres, aflându-ne frecvent într-o stare de urgență constantă fără a elimina acei hormoni de stres. Reacții negative provocate de stres în organism Disturbă funcționarea normală a creierului Stresul cronic afectează capacitatea noastră de a ne concentra, memorizare, învățare și de a acționa eficient , făcându-ne astfel mai predispuși și la anumite accidente. Un studiu medical, publicat în 2008 în Neurologie confirmă contracția creierului la persoanele de vârstă mijlocie cu niveluri ridicate cronice de cortizol. Crește riscul de a atac de cord, boli de inima și accident vascular cerebral. Stresul crește ritmul și forță cardiacă, și contracta arterele. Acesta crește vâscozitatea sângelui și riscul de accident cerebral și infarct miocardic. Scade imunitatea, făcând astfel organismul mai susceptibil la infecții și alte complicații și induce o stare de inflamație cronică în organism. Inflamatia cronică a fost asociată cu o multitudine de afecțiuni, de la astm și diabet, până la boli, de inima, autoimunitate și neoplazii. Potrivit Institutului Franklin, stresul afectează barieră sânge-creier. Această barieră ne protejează de toate substanțele care intră în corp și prezintă potențial neuro-toxic (toxine, virusuri, chimicale). Cercetătorii au descoperit că, stresul cronic a crescut permeabilitatea acestei bariere fizice determinând acumulări crescute de substanțe chimice în creierul persoanele afectate. Contribuie la imbătrânire Așa cum am văzut, răspunsul la stres dezactivează multe procese fiziologice care nu sunt considerate urgente. De exemplu, deficitul cronic de sânge și oxigen către piele va afecta cu timpul structura acesteia, printr-un proces de degenerescență. Alte organe afectate pe termen lung sunt creierul, care poate degenera în afecțiuni de tip Alzheimer sau senilitate. Contribuie la creșterea în greutate și la tulburări digestive. Dintre simptomele digestive determinate de stres sunt: balonarea, crampe, constipație, sau diaree precum și agravarea ulcerațiilor. Afectează starea de spirit și relațiile interumane. Stresul constant îți poate afecta ritmul de somn și te poate face iritat și obosit, incapabil să te concentrezi si să fii reactiv la situații neprevăzute. S-ar putea să deveniți incapabili să vă relaxați și să operați într-o stare de anxietate. Depresia este și ea o reacție comună la stresul cronic.Toate aceste lucruri îți pot reduce calitatea vieții și îți pot afecta relațiile cu prietenii sau colegii. Stresul scade toleranța la durere sau poate induce apariția acesteia. Afectează sexualitatea și funcțiile reproductive. Stresul cronic reduce dorința sexuală la femei și poate contribui la disfuncția erectilă la barbați. Afectează pielea, părul și dinții prin diminuarea fluxului de sânge la acest nivel. Eczema, acneea, psoriazisul, rozaceea, căderea părului și problemele gingivale au fost toate asociate cu un răspuns prelungit la stres. Contribuie la dependență. În încercarea de a scăpa de sentimentele negative asociate cu stresul cronic, mulți oameni apelează la comportamente sau activități care au un efect de liniștire prin cresterea temporară a nivelului de dopamină și serotonină. În această categorie intră: abuzul de alcool, fumatul, dependențele alimentare sau jocurile de noroc și video. Toate aceste comportamente sfârșesc înrăutățind problema pe termen lung și afectează foarte mult atât sănătatea mentală cât și cea fizică. Simptomele stresului Stresul poate afecta în multe feluri diferite, iar de cele mai multe ori, oamenii nu conștientizează nivelul de stres pe care îl acumulează doar când simptomele se agravează. Specialiștii grupează simptomele stresului în 4 categorii principale. Simptome cognitive ale stresului: Probleme de memorie și de organizare; Scăderea puterii de concentrare; Dificultăți în a judeca eficient și a lua decizii; Anxietate Simptome emoționale ale stresului: Depresie Agitație; Iritabilitate/ furie; Senzația de a fi copleșit de evenimente Nevoia de a avea mai mult control; Singurătatea Evitarea contactului social. Simptome fizice ale stresului: Energie scăzută Oboseală; Dureri de cap; Încordarea mușchilor; Insomnie Transpirația excesivă Diaree sau constipație; Amețeală Senzații de
STRESUL
Dacă le-am spune bunicilor noștri despre stres, oare ar înțelege despre ce este vorba? Oare ar crede că este reală ”boala secolului”? Din păcate, există și apare de cele mai multe ori, în urma unui eveniment traumatic, șoc, oboseală, agresiune, accident sau altele. Stresul are manifestări din cele mai diverse: Ai impresia că evenimentul negativ se va întâmpla din nou; Insomnii și/sau coșmaruri; Momente în care te simți singur; Izbucniri nervoase; Ai sentiment de îngrijorare, vinovăție sau tristețe din senin. Stresul poate apărea imediat după un eveniment sau la distanță și nu cruță pe nimeni. În ultimii ani, tot mai mulți copii s-au lovit de acest fenomen. Stresul este un fapt al vieții, dar când se acumulează în exces, ajunge să afecteze sănătatea mintală și fizică. Prea mult stres poate afecta inima deoarece corpul reacționează: respirația este mai rapidă, tensiunea arterială crește, mușchii sunt încordați, apar probleme de concentrare. În timp, aceste reacții legate de stres pot cauza probleme de sănătate. Simptomele comune ale stresului includ: Stomac deranjat; Incapacitatea de concentrare; Probleme cu somnul; Dureri de cap; Anxietate Modificări ale dispoziției. Atunci când sunteți stresat, sunt mai multe șanse să faceți lucruri care sunt rele pentru inimă, cum ar fi fumatul, alcoolul, excesul de sare, zahăr și grăsimi. Stresul crește tensiunea arterială. Stresul crește inflamația în corp. Stresul poate crește colesterolul și trigliceridele din sânge Stresul extrem vă poate face inima să bată din ritm. TIPURI DE STRES Stresul cronic. Stresul zilnic poate pune presiune constantă asupra inimii tale. Neajutorare. Stresul pe termen lung este mai nociv atunci când te simți incapabil să schimbi ceva în acest sens. Singurătate. Stresul poate fi mai dăunător dacă nu aveți un companion care să vă ajute să faceți față. Furie. Persoanele care suflă de furie au un risc mai mare de atac de cord și accident vascular cerebral. Stres acut. În cazuri rare, veștile extrem de proaste pot aduce simptome de atac de cord. Acesta se numește sindromul inimii rupte. Acesta nu este același lucru cu un atac de cord și majoritatea oamenilor se recuperează pe deplin. Găsirea unor modalități sănătoase de a face față stresului vă poate îmbunătăți starea de spirit și vă poate ajuta să evitați comportamente nesănătoase. Printre acestea recomandăm evitarea de a sta conectați la tehnologie, alimentația nesănătoasă și lipsa de odihnă. Încercați să petreceți cât mai mult timp în aer liber, în natură, făcând plimbări lungi, să vă alimentați cu produse cât mai naturale, să renunțați la vicii sau excese. Programează și tu o consultație la Transilvania Healing Centre ca să beneficiezi de tratamente non-invazive care țintesc cauza, nu simptomele.