Deși obișnuim să ne gândim la intestin doar ca la un organ digestiv, știința modernă ne arată că rolul său este mult mai profund. Intestinul este considerat de tot mai mulți cercetători drept „al doilea creier” al corpului uman — un sistem complex, cu propriul său sistem nervos (sistemul nervos
Te-ai întrebat vreodată de ce, atunci când ești stresat, simți „fluturi în stomac”? Sau de ce anxietatea vine la pachet cu balonare, greață sau crampe abdominale? Nu e o coincidență – ci rezultatul unei legături profunde între sistemul digestiv și cel nervos. Intestinul nu este doar un „tub” care digeră
Te simți obosit, balonat sau pur și simplu nu te simți bine in pielea ta, dar analizele ies bine? E posibil să fie vorba de un dezechilibru funcțional în corp – unul care nu apare imediat în teste, dar pe care corpul tău îl simte și îl semnalizează. În acest
Cauzele și Factorii Declanșatori ai Constipației Cronice Dieta săracă în fibre și hidratare insuficientă Dieta joacă un rol esențial în menținerea unui tranzit intestinal sănătos. O alimentație săracă în fibre și un consum insuficient de apă sunt printre principalele cauze ale constipației cronice. Fibrele sunt responsabile pentru creșterea
Cauzele și Factorii Declanșatori ai Sindromului de Colon Iritabil Alimentația și impactul asupra colonului Sindromul de colon iritabil este o afecțiune în care alimentația joacă un rol major în apariția și gestionarea simptomelor. Sensibilitatea digestivă la anumite alimente poate provoca balonare, dureri abdominale, diaree sau constipație, iar ajustarea
Cauzele și simptomele intoleranței la lactoză Cum apare intoleranța la lactoză Intoleranța la lactoză este o afecțiune comună, cauzată de incapacitatea organismului de a descompune și de a digera lactoza, un zahăr natural prezent în lapte și în alte produse lactate. Acest lucru se întâmplă din cauza unei
constipația Constipația cronică nu este doar o simplă neplăcere, ci poate fi un simptom al unor dezechilibre mai profunde în organism. Aceasta se manifestă prin scaune rare și dure, având cauze variate: de la o alimentație nepotrivită și sedentarism, până la dezechilibre hormonale. Abordarea Integratiă asupra Constipației: Medicina integrativă
Cum să ne menținem organismul la parametri optimi? Pare dificil dacă stăm să ne gândim… ba chiar o întreagă filosofie. De fapt, nu este chiar așa de greu. Trebuie doar să ținem cont de câteva aspecte: În primul rând este foarte importantă o înțelegere mai profundă a funcționarii digestiei